青少年举重运动员的力量训练分析

摘要

本文针对青少年举重运动员的力量训练展开了分析，强调了青少年举重运动员进行力量训练的作用，以及如何进行比较高效的，符合青少年进行力量训练的训练方式。希望可以通过本文对相关院校和相关教练和教师带来一定的启发，可以在适应青少年身体发展基础上对青少年进行举重力量训练，增强青少年举重运动员的举重水平和能力，促进举重项目的发展。