浅谈小学体育教学中的学生耐久跑练习

摘要

耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。经常进行耐久跑,可以改善和提高学生心肺机能,磨炼顽强的毅力、坚强的意志,有利于心理气质的培养以及生理发育和身体的均衡发展。根据不同的学生采用不同的教学方法,使学生热爱耐久跑,激发学生学习兴趣,提高学习效率,并成为终身的体育运动项目。