体育院校瑜伽教学中的问题及对策分析

摘要

本文主要是针对瑜伽教学中出现的同题及其解决方式来写，并指出学生练习瑜伽的意义所在之处，瑜伽寓意结合。相应。心的统一的意思，主要指用来增进身体，心智和精神健康的练习方法，它具有塑遣形体，舒缓情绪，减轻压力的很好作用。此项目融合了体操、舞蹈，太极等健康理念，强调修身养性，使学生增强体质。改善体型，调节心理的作用。