论初中教师心理健康的自我维护与调适

摘要

为了探究维护初中教师心理健康的有效策略,切实帮助初中教师更好地自我成长,服务于教育教学工作,忻州七中《维护中学教师心理健康的途径与策略》课题组以忻州市忻府区全体初中教师为研究对象,综合运用问卷、访谈及行动研究等方法开展调查研究.研究实践表明:初中教师由于承受着多方面的心理压力,容易产生不同程度的心理障碍;初中教师可从科学认识心理健康问题、理性看待自我与成败、发展健康人际关系等七个方面进行心理健康的自我维护与调适.