中国传统养生理论与学校体育教育

摘要

中国传统养生理论是中国传统文化的重要组成部分,它以古代中国传统生命哲学思想为基础,是具有浓郁东方色彩及独特效果的健身延年理论和方法,它的养生理论和方法与近代体育的基础理论有着很大程度的互通性.近代体育中的许多思想和方法与中国传统养生理论是吻合的,所以中国传统养生学完全可以科学地融入我国学校体育之中.对中国传统养生体育进行研究,发掘中华民族传统养生体育的真谛,从而构建具有中国特色的学校体育教育.