选准食物能改变八种人的性格

摘要

据心理学家和社会学家进一步研究,终于提出食物可以影响人们性格的新见解:一、性情不稳定的人:应多吃含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、橙、蚝、芝麻和含磷丰富的栗子、杏、葡萄、虾、蟹、鸡肉、土豆、蛋黄等食物。二、容易动怒的人:可多吃些海产品,如贝、虾、蟹、鱼和海带;同时常吃些含维生素 B 的食物。如大蒜、油菜、