跨栏步技术中上体动作的作用——男子高栏技术教学训练要点浅析

摘要

正 在男子110米高栏的教学训练中,除提高运动员的全程奔跑能力外,如何改进运动员的过栏技术,以提高跨栏步的绝对速度,进而提高全程跨栏跑的成绩,这是每个教师、教练员所关注的课题。