心理健康的三大标准(续)

摘要

一、能认识自己二、能悦纳自己三、能控制自己三、能控制自己自我控制是心理活动最重要的调节机制,也是心理成熟的最高标志.日本排球教练大松博文曾说:对人来说最困难的莫过于战胜自己''.所谓战胜自己就是自己对于自己的一种能力.或许有人说,做一个自由自在的人,不受别人控制、自己也不控制有多好.这种观点是不现实的.正如你登上了一般航船,但却又说,何必要用舵和帆加以控制呢?没有舵和帆的船也能飘浮在水上.但这已不是真正意义上的船了.我们每个人正驾驶着一条航船.自己就是生命的船长.命运的船长.要成为一艘有用的船,一定要有目标,有控制.四化是我们的目标.品德修养,心理卫生是保证达到这一目标的手段.人之所以是人,就在于人的行为的自觉性、目的性、自控性.动物的一切行为都是直接受其自然本