大学生人际交往障碍及干预对策——基于合理情绪疗法的视角

摘要

合理情绪治疗理论表明,人的情绪以及一些行为问题,是因非理性信念造成的.祛除非理性的、不合理的信念,以正确合理的信念取代非理性信念,能有效促进人的心理健康.大学新生尤其需要更多的心理辅导支持.本文探讨运用合理情绪疗法协助J大学生案主Z处理其害羞、焦虑情绪和严重的人际退缩问题.通过三个阶段四次咨询辅导,Z建立了新的合理的理念,摆脱了心理困扰.经过脱敏疗法对她开展的行为训练后,人际交往的恐惧心理和行为得以消除,恢复了健康的生活方式.