在高校足球教学中加强核心力量训练研究

摘要

核心力量训练是当代体育体能训练中的研究热点之一。高校足球是我国足球体育的基础环节和关键构成,重视高校青少年足球教学工作,对于体育事业的整体发展具有积极意义。当前,在高校足球教学体能训练中开展核心力量训练还比较少见。作为一线高校体育教师,笔者从工作实践出发,以加强足球课体能训练的实效性为目的,就如何在教学中开展核心力量训练进行初步研究,以为高校足球训练提供借鉴。