定向越野运动技能的特征与练习方法

摘要

每一个运动项目练习和比赛的过程中,都需要我们对运动项目特征的研究和把握,从而更有针对性的实施训练。定向越野作为体能训练的有效方式之一,研究定向越野的运动技能特征,是提升练习有效性的重要工作。基于此,本文以定向越野运动技能的特征为研究的对象,结合定向越野的练习实践进行了分析。