田径运动中身体重心的作用与教学剖析

摘要

田径运动中身体重心是重要的物理概念,对技术动作的完成起到制约性的作用,身体重心所在位置会直接影响整个动作质量与效果,研究身体重心运动轨迹和规律,是提高教学水平直接有效的方式。