运动干预与健康教育对大学生锻炼态度的影响

摘要

为了了解运动干预与健康教育对大学生锻炼态度的影响,以选修《运动与健康》课的大学生为受试对象,主要采用教学实验及问卷调查法对他们的锻炼态度进行研究。结果表明:干预后,受试大学生的锻炼态度影响总分达到非常显著的水平,男大学生的行为意向得分均值要高于女生,且与女大学生存在显著性差异,差异有统计学意义(t=2.200,P<0.05);大一-大三年级学生锻炼态度各维度得分均值在干预后都有不同程度的提升;与干预前相比,干预后农村大学生行为态度、行为习惯、行为控制感和主观标准均发生了积极的变化;大学生中非独生子女的行为认知和行为意向均值略高于独生子女,且二者呈现出显著性差异,差异均具有统计学意义(P<0.05)。说明运动干预与健康教育能有效改善大学生不良体育锻炼态度,促进其形成积极、主动、自觉的锻炼行为习惯。