使用智能手机运动软件对大学生体育锻炼态度、行为习惯的影响——基于计划行为理论的解释与质疑

摘要

为探讨智能手机运动软件的使用对大学生体育锻炼态度和行为习惯的影响,以387名大学生作为调查对象,其中APP使用组240人,APP干预组147人,运用实验法、问卷调查法和数理统计法,从横向和纵向两个角度,对APP使用组和APP干预组实验前后的体育锻炼态度和行为习惯进行比较分析.结果均显示:使用智能手机运动软件能显著提高大学生体育锻炼的"目标态度"、"行为态度"、"行为意向"等态度变量和"行为习惯",而且,这些态度变量与行为习惯均具有较强的正相关性,能相互促进,这在一定程度上验证了"计划行为理论"模型解释锻炼行为的有效性;但是,研究也发现"主观标准"变量与"行为习惯"仅具有微弱相关性,说明该理论模型的解释力具有局限性.研究结果可为大学生体育行为促进提供新的思路.