高校体育选项课体能训练项目引入分析

摘要

将体能训练项目融入高校体育选项课中能够优化高校体育课程,增强高校学生的身体素质和运功技能,提升学生体育综合素养。文章在阐述体能训练的基础上,分析在高校体育课程中进行体能训练的必要性,针对现阶段高校体育课程体能训练开展实际情况,为如何在高校体育选项课中更好地开展体能训练进行研究。