篮球运球技术教学训练方法探究

摘要

运用文献资料法,通过对第28届男篮亚锦赛中国队获胜的9场比赛进行分析,了解到中国队获胜的关键在于高得分和高命中率,这与运动员良好的篮球运球技术密切相关.进一步采用录像观察法,深入剖析和总结运动员的运球技术发现,专业的篮球运动员能够很好地把握身体姿势、手臂动作以及球的落点和手脚协调配合四个要领.建议开展变速运球、身体变向换手运球、多种变向技术单一路线突破和辅助训练,提高运动员的运球技术.