浅谈体育锻炼能增进大脑的机能

摘要

生命在于运动，运动能增强体质，减少疾病的发生，这已为科学所证实。但体育锻炼是否能提高人的大脑工作效率？对工作学习是有影响还是有促进？随着体育广泛的普及，参加锻炼的人数和次数的迅速增多，很多人对这企问题也越来越关心。本文想就此问题从解剖学，心理学、运动生理学以及科学锻炼身体等几个方面粗浅地谈谈自己的认只。