游泳运动员高乳酸距离负荷后血乳酸变化特征的比较分析

摘要

为研究游泳运动员１００ｍ、２００ｍ、４００ｍ三种高乳酸距离负荷后血乳酸、心率变化规律，选择广东省游泳队运动员进行实验研究。实验结果表明，三种距离负荷后最高血乳酸时值、最高心率水平受负荷强度的影响；不同距离负荷后血乳酸下降速率差异明显，形成单峰型和双峰型的血乳酸下降曲线，说明三种距离负荷强度、持续时间等时间等负荷特征影响机体内乳酸平衡状态；心率在负荷后血乳酸消除中起重要作用，恢复期保持一定的心率水平，有利于加快血乳酸的消除。