对排球运动赛前心理训练的尝试

摘要

正 一个运动员或一个运动队在参加比赛之前,赛前的准备工作是很重要的。其中,不仅包括技术、战术、身体的准备,还应当包括心理方面的准备。国外一些心理学专家认为:运动员比赛的成功率70%归于其它方面,而30%则属于心理方面。可见,为了使运动员能够在紧张