长治市学龄儿童睡眠状况调查及影响因素分析

摘要

目的:了解长治市学龄儿童睡眠状况及其影响因素.方法:采用分层整群抽样对长治市3所小学1285名儿童进行问卷调查.结果:年长的儿童晨起时间更早、就寝时间更晚、全天睡眠时长更短;周末与平时相比全天睡眠时长更长.长治市学龄儿童平均全天睡眠时间平时为(9.28±0.97)h,周末全天平均睡眠时间为(10.16±1.33)h.周末全天平均睡眠时长在不同性别之间差异有统计学意义(P<0.05).睡眠不足率平时为63.73％,周末为34.13％.影响学龄儿童睡眠时长的主要因素有饮食习惯、电子产品的使用、作业负担等.结论:长治市学龄儿童睡眠时长随年龄增加有减少趋势.良好的饮食习惯,合理使用电子产品,父母自身良好的睡眠习惯,对学龄儿童的睡眠卫生有积极的意义.