体育锻炼减少大学一年级新生的愤怒情绪

摘要

探讨大学一年级新生体育锻炼、心理弹性与愤怒之间的关系,探索体育锻炼降低愤怒的作用机制.使用体育活动等级量表、心理弹性量表(CD-RISC)、攻击性行为问卷(BPAQ)中的愤怒维度对成都某大学483名大学一年级新生采取问卷调查.结果显示:大部分大一年级新生的体育锻炼量处于小到中水平;心理弹性的力量型维度在体育锻炼和愤怒间起中介作用.体育锻炼可以通过提高心理弹性进而减少愤怒水平,其主要作用渠道是提高个体心理弹性中的力量性维度.