重视家庭教养与婴儿睡眠的关系

摘要

婴儿期是个体睡眠快速发展的阶段,入睡困难、夜醒次数频繁、夜醒持续时间长等行为睡眠问题十分普遍.根据婴儿睡眠的交互作用模型,家庭教养以及相关家长因素和亲子互动方式是影响婴儿睡眠的重要因素.针对家庭教养的干预能有效改善婴儿行为睡眠问题,且趋向专业化、个性化和系统化.由于专业资源匮乏,“睡眠咨询师”(sleep consultant)应运而生,为受婴儿睡眠问题困扰的家长提供咨询建议,特别是家庭教养方式的调整.然而,美国行为睡眠医学会(Society of Behavioral Sleep Medicine,SBSM)的声明强调,目前睡眠咨询师的专业性有待提升,家长需要谨慎选择相关服务.