中国古代思想家养生思想评述

摘要

中国的古代思想家的养生理论汇集了灿烂的中华文明，揉合了诸子百家的思想精华，博大精深，源远流长。择要介绍老子道法自然的养生智慧，孔子仁德爱人的养生原则和道教身心兼顾的养生理论。其有关养生保健的论述，体现了先贤们珍惜生命的可贵意识和积极入世的人生态度，具有不可忽视的现代价值。