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老人常吃4种食物

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鱼肉-有助心脏健康心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就是在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的ω-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常.

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来源
《家庭医药：就医选药》 |2015年第1期|78-78|共1页
作者
朱本浩;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类食物营养与食物化学;
关键词
食物; 老人; ω-3脂肪酸; 胆固醇水平; 人类健康; 心脏健康; 心律失常; 心脏病;

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