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冬季饮食“三加一”

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冬季寒冷,自然界生机网藏潜伏。中医学家依据《摄生消息论》关于“调其饮食,适其寒温”的论述,提出冬季饮食“三加一”。其内容是指冬季饮食的三大原则:保温、御寒和防燥,一附加是指进补。 “保温”,就是通过饮食以保持体温,

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来源
《健康生活》 |1999年第1期|P.47-47|共1页
作者
古军;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词
“三加一”; 摄生消息论; 维生素C; 优质蛋白质; 六味地黄丸; 中医学家; 三大原则; 保持体温; 虚则补之; 骨质疏松;

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