留意!老人晨练注意事项多

摘要

cqvip:在日常生活中,晨练是许多人自我保健的常用方法,可是,曾经有一些老年人在晨练中发病,甚至心脏病猝死。因此,老年人要进行科学的晨练,在晨练中又要注意一些事项。按照晨练指数指导运动：天气预报中有一部分关于晨练指数的预报,用来指导人们进行晨练活动。