初春「懒床」非享福五大危害要警惕

摘要

即使到了初春,人们还是改不了赖床的习惯,那长期赖床对人体有怎样的影响呢？春天是万物复苏的季节,应晚睡早起,通过早起接受太阳的照射吸收阳气,这样可以散发冬天所积累的寒湿之气.但是“春眠不觉晓”,很多人早晨醒后喜欢赖床不起,岂不知如此“享福”往往会因福得祸.专家指出,赖床对人体有五大危害.