老人常吃海带有好处

摘要

＜正＞海带是我们平时常见的食物,那么老人吃海带有什么好处呢?海带,又称海草、昆布。纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白