你知道吗?这样喝水“毁肾”

摘要

“毁肾”的三大饮水习惯:习惯一:口渴再喝水口渴时,身体细胞已经脱水,这是中枢神经发出的求救信号。长期口渴才喝水,肾脏排毒能力会大大降低,导致肾病的发生。习惯二:饮料当水喝常年把饮料当水喝,饮料中的磷酸盐会导致人体钙流失,尿液中钙含量随之增多,继而形成肾结石。