拥有童趣并不困难

摘要

古人常说:“业精于勤荒于嬉!”随着社会发展,这一传统观点受到了挑战。有研究发现,玩乐所展现出来的自主性、想象力、乐在其中的态度以及正向情绪刺激,会使日常生活更快乐,事业更成功。德国马丁·路德大学心理学家在《应用心理学:健康与幸福》杂志上发表的最新研究再次强调,有童心的人很容易应付无聊,总会设法将日常情况变成有趣的体验。研究者称,这是第一个关于成年人童趣的干预研究,即使通过短期(一周)的自我训练来培养童趣,也能对生活幸福感产生积极影响,减轻抑郁症状。