你老祖儿吃啥 旧石器时代饮食解析

摘要

现在的人类无法脱离精制食品，以及其所带来的代谢疾病。如果采用初级加工方式的“远古饮食”是否意味着更加健康？如果现代人“穿越”重回石器时代，和他们一起“茹毛饮血”，我们的身体是否能够变得更活跃、更健壮？