快乐唾手可得

摘要

正相比幸福,我对快乐更感兴趣。因为幸福是一种受诸多因素影响的长久状态,有时让人捉摸不透;而快乐却是一种纯粹的本能反应,虽然它很短暂。快乐的源泉近在咫尺,只要你愿意,快乐就唾手可得。1.反复播放你超喜爱的那首歌。当不止一次地做某事时,你每一次都会注意到更多的细节,从而增加快乐。这就是为什么你总是喜欢听标准爵士乐、爱吃香脆烤鸡、爱看伍迪·艾伦电影的原因。当然,也不要做过头,因为重复对快乐的影响呈倒U形。