掌上小球助健身

摘要

我今年已经六十四了,虽然退休没有几年,但玩健身球的球龄却不短,已有十一年了。那一年我五十二岁。在这之前,我一直都自诩是''国防身体'',身体一级棒,平时连感冒都很少发生,但就在那年的例行体检中,我被查出患了高血压病.我完全不能接受,因为自己平时饮食上很注意,多油多盐多脂肪的食物都尽量少碰,怎么还会在血压上出毛病呢?医生和我进行了一番深切沟通.