太极拳的基本特点

摘要

心静体松心静体松是太极拳运动区别于其它体育项目的重要特点之一。打太极拳要求思想集中,全神贯注于动作,做到"神聚、心静、意专、体松"。"心静"是练太极拳的重要原则。"心静"要求要专心,在练拳时,思想要集中,意识不断地引导动作,并且灵活变换,使任何动作都有一定的指向,不能顾此失彼。