产后喝红糖水不宜超过10天

摘要

＜正＞ 红糖具有活血化淤作用,有利于产后子宫复原和恶露排出。同时,红糖中的葡萄糖含量比白糖高30倍,铁比白糖高一倍,还含有白糖没有的胡萝卜素、核黄素、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素,有助于产后营养、能量和铁质的补充,防治产后贫血。红糖还有利尿作用,有利于防治产后发生尿潴溜现象。