运动量要合理——浅议中学生业余田径训练

摘要

中学生业余田径训练是学校体育的重要组成部分．其主要任务是发现和培养田径后备人才，是学生打好全面身体素质基础和创造优异成绩的重要阶段。本文对中学生业余田径训练运动量合理安排进行了分析，并提出了相关建议，以期为中学生业余田径训练提供一定的理论参考。