糖尿病可以吃红薯、紫薯吗?

摘要

很多糖尿病患者或者未患糖尿病的群体,总是觉得糖尿病病患应当是闻"糖"色变,总觉得含糖的东西都是罪魁祸首,甜食更是他们的"催命符",可实际上真的是这样吗?红薯、紫薯都是有甜味的食物,所以很多糖友都不敢吃,其实糖尿病是完全可以吃的。