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恋爱·婚姻·家庭(养生版)

恋爱·婚姻·家庭(养生版)

LIANAI.HUNYIN.JIATING
通过倡导健康和谐理念，传播时尚生活资讯，成为人们构建美好家庭、创造和谐生活的时尚风标。
  • 发文量：8315
  • 被引量：56
  • H指数：0
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  • 维普期刊影响因子：
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  • 创刊时间：1985
  • 国内刊号/CN：34-1017/GO
    国际刊号/ISSN：1003-9244
  • 发行周期：月刊
    邮发代号：
  • 主管单位：安徽省妇女联合会
    主办单位：恋爱婚姻家庭杂志社
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恋爱·婚姻·家庭(养生版) >2022年第12期
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共4384条结果
  • 摘要：对国人来说,猪肉在饮食中的地位不可撼动.本期,我们请中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民总结"不能买的几种猪肉". 表面没光泽的不买.猪肉表面的光泽度是鉴别其是否新鲜的一个重要指标,新鲜猪肉为淡红色或淡粉色,表皮肥肉部分呈有光泽的白色.而不新鲜的猪肉呈灰色或暗红色,切面也呈暗灰色或深褐色,表皮脂肪部分有污秽,呈淡绿色.病死猪肉色泽暗红或带有血迹,脂肪呈桃红色,肉切面上的血管可挤出暗红色的瘀血.老母猪肉口感不好,不易煮熟,其肉皮厚、褶皱多、毛囊粗,呈灰白色,瘦肉部分呈暗红色.
  • 摘要：不少人有这样的疑惑,冷冻鱼和活鱼比起来,营养价值是不是都给"冻"没了?下面我们来详细说说这事儿. 冷冻是一种重要的保藏方式 跟鸡鸭猪牛羊这类禽畜相比,鱼的肌肉组织含水量更多,可溶性蛋白质含量也更高,又富含不饱和脂肪酸,天然免疫物质少,鳃和内脏附着的细菌多.而鱼死后呈弱碱性,更加适宜细菌生长,也就更容易腐败变质.所以,机智的吃货祖先们为了把远方的鱼运到自己家的餐桌上,让更多的人品尝到不同品种的鱼肉的鲜美,就发明了冰鲜鱼和冷冻鱼.
  • 摘要：近期有媒体报道,一名25岁男子因双手抱头,连续狂做几十个仰卧起坐,导致颈椎血管爆裂,血块压迫神经,造成瘫痪.仰卧起坐真的危害健康?
  • 摘要：2016年9月,美国密歇根州立大学的大卫·瓦廷格博士在《美国骨科协会学报》上发表了一则有趣的研究结果:多坐过山车可以帮助排出肾结石!
  • 摘要：一些家庭会选择净水设备来提高饮水质量,那么究竟该买净水机还是纯水机呢? 家用型净水机一般没有电机,靠水压驱动过滤,没有储水桶,出水一般为常温水,如需热水或者冰水需单独接管线机/饮水机.其主要的功能是:去除水中余氯、杂质、异味和细菌等有害物质,过滤掉自来水中的杂质、铁锈、部分细菌、病毒、胶体等,部分型号具有阻水垢的功能.
  • 摘要：大部分人吃水果的时候,都会把水果皮扔掉,但水果皮在养花人的眼里,那可是大大的值钱啊!能沤肥,能浇花……用处多多的! 甘蔗渣 第一,垫盆底 将嚼完的甘蔗渣晒干,然后垫在塑料盆的盆底,能够增加土壤的透气程度.
  • 摘要：在北京工作的彭先生今年终于买了新房,为了孝敬父母,他将二老从乡下接来享享清福.可是刚过了几天好日子,二老便吵着要回老家.父亲越来越沉默寡言,整天待在房间里,变得无精打采;母亲则是性情大变,动不动就发火,抱怨连个聊天的人都没有.拗不过两位老人,彭先生只得将他们送回乡下,"父母年纪大了,冬天不想让他们自己添柴烧炕,城里有暖气有电梯,他们怎么就不懂我的好意呢?"
  • 摘要：父母是孩子的法定监护人,养儿育女是父母天经地义的事.但在现实生活中,有一些老人却毅然决然走上法庭,要求撤销父母对孙辈的监护权,想将孩子的抚养权争到自己手里……
  • 摘要：1931年9月18日,日本人占领沈阳,他们首先劫掠的目标之一,自然就是张作霖、张学良父子统治的心脏——大帅府.这天,一大群日本士兵冲进了大帅府,径直扑上二楼张学良的卧室.这些强盗首先看中的是一个保险柜.张学良卧室的保险柜里面,装的应该是机密文件或是金银财宝吧!日本士兵费了九牛二虎之力,总算是把保险柜砸开了.
  • 摘要：为严凤英治好失眠 自古名医出江南,安徽省第一位国医大师不是来自省城,而来自于偏处一隅的皖南医学院弋矶山医院中医科,他就是李济仁. 1931年的寒冬,地处徽州歙县桥亭山凤逸村的贫苦篾匠李荣珠喜得贵子,取名李元善.
  • 摘要：说起让自己印象最深刻的病人,暨南大学附属第一医院心理科副主任贾艳滨立刻回答:"是一位大学的退休老干部." 这位老人退休的时候精神状态还不错,每天能与老友打打麻将,享受天伦之乐.但是不久,他没缘由地出现作息日夜颠倒的情况,总渴望外出.开始家人也没多留意,以为只是失眠问题,调理一下就好了.但是慢慢地,老人开始胡乱猜忌,老怀疑家人要害他,家里的食物一概不吃,身体也慢慢变差.这让老人的家人身心备受折磨,但却无可奈何.
  • 摘要：临床上,经常见到一些眼晴发黄、小便深黄色、全身皮肤发黄、皮肤瘙痒的患者,这是黄疸症的表现. 黄疸是由于胆红素代谢紊乱引起血中胆红素升高,导致皮肤、巩膜、黏膜变黄.正常胆红素最高为17.1微摩尔/升,胆红素在17.1~34.2微摩尔/升,临床不易觉察,称为隐性黄疸,超过34.2微摩尔/升时出现黄疸.黄疸病因不同,表现形式各异,辨别其特点常可帮助诊断.
  • 摘要：65岁的刘阿姨右膝患有重度骨性关节炎,反复发作多年,前不久受寒后,膝关节又出现剧烈疼痛.她用热毛巾热敷了半小时,结果疼痛肿胀更重了.家人急忙把她送到医院,关节穿刺后发现,穿刺液竟然是血性的.原来,刘阿姨的关节炎处于急性期,里面的滑膜充血、脆弱,再一热敷,导致小血管破裂,引发出血不止.
  • 摘要：艾灸后,不同的人,或同一个人的不同部位、不同时候会出现不同的反应,那么,不同的反应说明了什么问题呢? 灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,还有艾灸命门穴或肚脐时涌泉穴发凉,这都属风邪外排或寒湿气外排现象.
  • 摘要：颈部酸痛,有些人喜欢做按摩来缓解不适,但如果按摩不当,可能有脑中风的风险.前两天江苏省人民医院接诊了一位女士,她每周都做1个小时的颈部按摩.在最近一次按摩后的第二天下午,她的左侧肢体突然不能动了,最后被诊断为颈内动脉夹层继发大脑中动脉血栓栓塞.
  • 摘要：在干燥季节,我的手脚经常开裂,不仅疼痛,还影响走路.我偶然看到一个治手足皲裂的偏方:按3:7的比例准备猪油和蜂蜜,将猪油加热融化后加入蜂蜜,搅拌均匀后装瓶.使用的时候,先用热水洗净患处,再涂药膏.如果有破溃发炎,可以在创面撒上中药白芨粉,然后再涂药.我试过之后,伤口果然愈合,想请专家点评一下,此方能治病是何道理.
  • 摘要：慢性结肠炎患者老拉肚子,往往苦不堪言.那么中医有没有治疗慢性结肠炎的简便验方呢? 方法:取乌梅30克,加水1500毫升,将其煎至1000毫升,然后放入适量白糖即可.每天1剂,饭后饮用,连续饮用1个月为1个疗程.
  • 摘要："你忘记吃药了吧?"这句话要么是骂人,要么是好心提醒.如果是后者,请立刻抓起药片补上. ——哎,别当真,乱吃药非常危险!药物里的有效成分就像小战士,进肚子后搭上血液的顺风车,对捣蛋分子进行地毯式搜索.药物有自己的"半衰期",血药浓度太低就得再吃药补充兵源.用医学术语讲,这叫维持有效的"血药浓度".
  • 摘要：我的家在长江中下游北岸,江淮丘陵与沿江平原接合部,准确地说是沿江洲圩区.圩区比山区好,交通方便,物产丰富.水稻、花生、山芋、六谷(六音陆,即玉米)……物产丰富的好处在过年时就得到很好地体现.这些自家地里种的,经过父母的手,年底都能成为年货,算是对一年辛劳的犒赏,对土地的感恩.家乡的年货除了鸡鸭鱼肉外,主要的是各类炒货、冻米糖和炸圆子等.过年来客人了,泡杯茶,每样抓点,可作点心,平常可当零食,尤其是年后的三四月份,日子长,抓一把放口袋里,饿了就吃,方便.
  • 摘要：买回去的虾皮本来很新鲜,但在冰箱里放几个月后虾皮变黄,还有氨水味.这是因为虾皮中含有的蛋白质在微生物的作用下腐坏变质,此过程还会产生一些低级胺,这些低级胺可能跟虾皮本身含有的少量亚硝酸盐生成亚硝胺这种致癌物,所以这样的虾皮最好别吃了.为了防止虾皮变质,存放时应注意,若虾皮有点湿,建议买回家后先晒一下,再分小袋放冰箱里,也可用小火把水分炒干再储存.
  • 摘要：从南到北,随着川菜和麻辣火锅在各地流行,吃辣椒的人也越来越多.这除了辣味会对感官产生刺激,营养丰富外,还因为辣椒的不同表现形式会给人带来不同的味觉感受.
  • 摘要：我年岁大了,加之身体单薄,家中便多了一根手杖,它既可稳身健步,又可增强体力.特别是外出旅游我都带着它. 一天,去社区公园晨练,只见广场一隅有一白发老人在舞动手杖,一会儿犹如大鹏展翅,一会儿就像弯弓射雕,一会儿好似灵猿滚杖,一会儿又仿佛蟒蛇出洞……伴随着节奏明快动听的音乐,既动感时尚,又形象趣味.
  • 摘要：一套在减肥人士中流行的"相扑蹲"养生操,您想试试吗?坚持练习,可柔软骨关节,延年益寿. 具体做法: 上身挺直,双腿打开比肩稍宽,双手放置在胯骨处.收臀,脚尖向外侧,膝盖方向与脚尖相同,腰部慢慢下落.小腿与地面垂直,身体重心放在脚踝下方处.
  • 摘要：转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身,还有着不错的保健效果. 好处1:矫正骨盆.转脚腕能间接活动放松髋关节,有利矫正骨盆. 好处2:瘦腿美容.转脚腕还能间接活动放松膝关节,有利矫正小腿骨骼不正,消除小腿肚多余赘肉,起到瘦腿效果.
  • 摘要：紫砂壶如何鉴别好坏,我们可以从下面六点来看: 一、泥料.壶体密度越高越好,要做得像岩石一样.做到密度高,首先要泥好. 二、颜色.好壶颜色很讲究.紫色高贵、神秘;红色端庄、绚烂;黄色如绸缎一般典雅.单是颜色就让人看不够.
  • 摘要：出境游住宿很有讲究,入住需要注意哪些礼节才不至于闹笑话?选择怎样的住宿方式更划算?每个国家都有其不同之处.今天,我们就盘点一下出境游在住宿方面要注意的问题.
  • 摘要：说起"三高",大家并不陌生,但随着人们生活方式、饮食方式的改变,一种与高血压、糖尿病等相关的代谢综合征——高尿酸,也悄然成为了威胁人们健康的"杀手".
  • 摘要：不知道各位年轻朋友们有没有这样的经历:每当下定决心熬夜好好享受夜生活的时候,老妈总会"啪"的甩过来一篇文章让你好好研读——《人体各器官的排毒时间表》,上面用醒目的大字写着身体各个器官的晚间排毒工作表,以及苦口婆心地劝大家早睡早起.
  • 摘要：三年前我得了癌症,得癌症我不能确切地说是因为睡眠,但是我所有的医生告诉我说,得癌症基本上是因为抵抗力低或者身体状况不好.生病之后我反思,觉得一定要让自己睡好.
  • 摘要：自从知道自己是一个贲门癌患者后,我在思想上便时刻准备着等候马克思的召唤,就像买了火车票站在月台上候车一样,哪知道这一候就是25年.我今年93岁了,身体还很好.有人问我长寿秘诀,我说,大概是因为得了癌症才长寿的.下面我就说说我患癌症与长寿的关系,归纳起来不过是:三热,两淡,一放下.

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    • 曾用名：
    • 创刊时间：1985
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    • 语言：中文
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