摆脱恐惧，做回真正的自我

摘要

“我特别害怕别人的眼睛与我对视，每当这时我就会羞得要命，不仅面红耳赤，手心都汗淋淋的。为此我常回避别人的视线，可又情不自禁地用眼睛的余光扫视对方，我自己也特别恨我这双眼睛，有时甚至想把它挖掉。”