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大学生就业焦虑的性质与认知调适策略

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摘要

大学生就业焦虑主要是一种状态焦虑,与焦虑障碍具有不同的特点.适度的就业焦虑具有积极作用,高度焦虑或者长期处于焦虑状态则需要积极调适.对就业焦虑进行调适的有效认知策略包括SWOT方法、平衡单方法、理性情绪方法、自我教导训练方法、注意分散转移方法等.

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来源
《教育探索》|2009年第2期|127-128|共2页
作者
揭水平;
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作者单位

江汉大学教育学院,武汉,430056;

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正文语种 chi
中图分类学生心理学;
关键词
大学生; 就业焦虑; 认知调试;

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