浅谈如何提高大学生的体育运动能力

摘要

体育运动能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能，大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在体育教学过程中，培养大学生体育锻炼兴趣、身体锻练能力、掌握运动技能能力、开拓创新能力、自我管理能力、适应体育锻炼环境和条件能力是体育教学的主要方向。与此同时培养和建立大学生终身体育理念。