水果分寒热，你会吃吗？

摘要

水果中除了含有丰富的水分之外，还含有多种营养成分包括碳水化合物、多种维生素、矿物质和生物活性成分。大家都认为水果有百利而无一害，都说吃水果对身体有好处，多吃水果身体好、皮肤好、补脑养神，实际并非如此。