饭后宜吃点酸味水果吗？

摘要

山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等水果含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，适合饭后食用。