糯米苹果饼,调脂护心

摘要

我国民间有“每天吃苹果，老头赛小伙”的说法。现代医学研究证实，苹果中含有大量的果胶，具有调节血脂、降胆固醇、保护心血管、减肥、防癌、预防便秘等多种效应，是不可多得的健康食品。