论中长跑运动员身体素质训练的理论与方法

摘要

本文参考了大量的文献资料,收集了有关专家对中长跑运动员身体素质训练理论与方法的研究成果,对中长跑运动员身体素质训练理论与方法进行了综合归类、分析和研究,研究目的在于丰富中长跑运动员身体素质训练的理论与方法,为我国教练员和运动员训练时保证质量、提高运动成绩提供科学的参考依据。