高职院校篮球选项课采用'三段式'教学对提高学生身体素质的影响

摘要

近年来,国家对学生身体素质非常重视,陆续下发关于加强青少年体育锻炼,增强青少年体质的相关文件及政策.篮球运动一直深受高职院校学生的喜爱,有非常好的学生基础.高职院校都开设有篮球选项课,篮球运动是一项身体对抗较为激烈的项目,对身体素质要求较高,在高职院校开设篮球选项课如何提升学生身体素质是一些重要内容,本文通过采用"三段式"教学手段,丰富课堂教学帮助学生提升身体素质.