浅谈篮球运动赛前焦虑心理对运动员参赛心理的影响

摘要

在现今运动中,外界物质性训练条件一致的情况下,参赛运动员的心理素质的优劣成为了区分运动员水平的重要指标,这也使得运动员心理素质的好坏直接影响着其在比赛中竞技表现的出众与否.由于篮球运动员的参赛心理复杂多表,综合来说可将运动员竞赛心理分为赛前心理,赛中心理和赛后心理,在这三个阶段之中,通过对运动员赛前心理的充分准备有助于运动员克服参赛的负面情绪,调整自身做好充分的参赛准备,能够有助于运动员在比赛中表现出较高的竞技水平.运动员赛前心理状态种类繁多,而焦虑心理现象是最常见的赛前心理状态.本研究旨在从多角度对篮球运动员的焦虑心理进行综合分析,进而总结出出竞技运动项目中竞赛焦虑对于运动员情绪状态以及生理现象的影响,为我国竞赛焦虑的研究提供具有建议的资料,也希望能为我国各个阶层运动队的心理训练提供一定的参考.