低年级跳短绳教学策略

摘要

短绳是以上、下肢活动为主的全身运动项目,对场地器材要求不高,深受儿童喜爱,锻炼身体效果好,是小学低年级体操类活动的主要内容。但由于学生基本都是初学,受身体素质和心理因素的影响,协调能力不强,下肢力量小,耐久力差;课堂上注意力不集中,容易疲劳,教学成效与预期有较大差距。这就需要体育教师通过教学实践与探究,找到解决问题的有效方法。一、短绳技术动作方法1.握绳方法:手自然握住有把的绳。