苏州市女子羽毛球运动员备战19届省运会的体能训练方法

摘要

cqvip:江苏省第19届运动会是扬州改革开放以来承办的大型运动项目之一,羽毛球为其中一项运动项目。基于该运动会的规模、持续时间、参与人数、运动新规,苏州市女子羽毛球运动教练采取针对性备战措施,从体能训练、训练技巧上应对该届运动会,并从羽毛球特点和运动员出发,真正实现有序训练方法,从根本上提高运动员素质,为选手在比赛中获得好成绩提供可行性借鉴。