初中体育教学田径训练强度及训练量探讨

摘要

初中体育作为教学体系中的重要组成部分,对于促进中学生全面发展具有重要作用.初中生正处于身体发育的重要时期,也是开发和培养其田径潜力的关键阶段.根据初中生发展的这一特点,初中体育教学在田径训练强度和训练量上要积极调整教学方法,以提高教学质量.本文分别通过对初中体育教学相关内容和初中田径训练中应遵循的原则进行论述,从而指出影响体育教学田径训练强度及训练量的因素,进而指出优化初中体育教学田径训练强度及训练量的有效方法.